肥胖和糖尿病人應當控製桔子的攝入量
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：俄羅斯醫學副博士、營養醫師、俄聯邦營養、生物技術和食品安全研究中心首席研究員奧莉加·格裏戈良12月6接受RT電視台采訪時表示，過敏體質和注意體重的人吃桔子不應過量。
她指出，由於含有大量果糖，過量食用桔子會影響身材。橘子中的果糖含量比其他所有柑橘類水果都高。格裏戈良解釋稱：“桔子中都是簡單的碳水化合物，很容易吸收。當然，桔子很好吃，對我們的神經係統也有芳香療效，可以改善我們的情緒。”
她指出，想要減肥的人以及肥胖和糖尿病人應當控製桔子的攝入量，每天不應超過兩個。如果有過敏性疾病，應從飲食中去除這種水果，因為它可能會導致蕁麻疹、過敏性鼻炎甚至呼吸困難。紅星電視台指出，醫生建議兒童以及胃腸道疾病患者在病情加重期間定量食用這些柑橘類水果。

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